Hvad kan en personlig træner gøre for dig?

En personlig træner er uundværlig hvis du vil være sikker på at nå dit mål!
Som din personlige træner vil jeg altid tage hensyn til dit nuværende aktivitetsniveau, eventuelle skader, arbejdsliv og hverdag.
Ud fra det, du fortæller om dig selv, opbygger jeg et forløb som kan hænge sammen med resten af dit liv – og samtidigt give dig energi og overskud i hverdagen.

Jeg hjælper dig med:

  • Vægttab og opstramning
  • Opbygning af muskler
  • Øget motivation
  • Øget styrke og kondition
  • Effektiv træning
  • Genoptræning af din krop efter en skade

Træning udeTræning hjemme

Træning i center

 

 

 

 

 

 

 

Kontakt Anders Juhl her